Om meg
Jeg har jobbet som PT siden 2018 og har lang erfaring med å hjelpe mennesker til å gå ned i vekt, bli sterkere og det å gjøre permanente endringer i eksisterende livsstil. Jeg holder til på Xfit, midt i Stavanger sentrum. Bruk booking siden nedenfor til å ta kontakt for en uforpliktende samtale.
Utdanning via Akademiet for Personlig Trening
BOOK EN PRØVETIME
NYHETER OG TILBUD
Hvorfor trene med PT?
Helsedirektoratet anbefaler minimum 4-5 timer i uken med fysisk aktivitet og bevegelse. Mange av oss har lange stillesittende jobbdager og i en ellers travel hverdag kan det være vanskelig å finne motivasjon og tid til å skulle prioritere treningen på egenhånd.
Personlig trening er en tryggere, mer effektiv og ikke minst langt gøyere måte å jobbe med dine målsetninger.
En Personlig Trener hjelper deg med å få den riktige starten og kan tilrettelegge og tilpasse treningen for deg og dine mål. Samtidig vil en PT kunne bidra med motivasjon og “holde deg i hånden” gjennom ukjent terreng, spesielt i perioder med manglende motivasjon.